✦ 運動が苦手な方も安心！
30分で、 姿勢が変わる。
社交ダンス式
体幹 &美姿勢 レッスン

社交ダンスの「軸・姿勢・重心移動」を使った
大人のための体幹レッスン

キレイに動けて、毎日が軽やかに！

フィットネス女性
こんな変化が期待できます！
姿勢が整う
美しい姿勢で
若々しい印象に
体幹が強くなる
ブレない身体で
動きやすく
疲れにくくなる
日常動作が
ラクになる
しなやかに動ける
美しく歩いて
自信がつく
✓運動が苦手でもOK
✓ダンス未経験OK
✓30代〜60代女性歓迎
🌿 🌿 🌿
📅 日時
 毎週月曜日　18:15〜18:45（30分）
¥ 料金
 1回 1,760円　／　4回券 6,600円
👜 持ち物
 室内履き、動きやすい服装
📍 場所
 ヨコタダンススクール
まずは体験！
体験レッスン受付中！
初回
¥1,000円
※体験はお一人様1回限り
※事前予約制
ご予約・お問い合わせ
📞 03-5829-9558
✉ yokotadanceschool@ka3.so-net.ne.jp
小路谷（こうじだに）まで